Trị ho hiệu quả với những bài thuốc dân gian đơn giản

Mỗi khi đổi gió, trở trời chúng ta thường bị viêm họng, ho khan. Nếu không chữa trị kịp thời dứt điểm cơn ho sẽ kéo dài dai dẳng lâu dần trở thành mãn tính ảnh hưởng tới sức khỏe nghiêm trọng. Ngoài việc sử dụng thuốc Tây mọi người có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian an toàn, hiệu quả.

1.Cách trị ho bằng quất


Theo kinh nghiệm dân gian quất là một thảo dược trị ho hiệu quả dùng cho cả người lớn với trẻ em. Có tác dụng kiện tỳ, thông phổi, trừ đờm, trị ho, giải rượu chế biến nước giải khát,…. Ngoài ra, quất có chứa nhiều Vitamin tốt cho sức khỏe, tinh dầu trong quả quất kích thích hệ hô hấp giúp long đờm, tống đờm ra ngoài.
Cách trị ho gió, ho khan từ quả quất.
– Thành phần: 10g quất, 10g hoa hồng bạch, 10g hạt chanh.
– Cách làm: Rửa sạch nguyên liệu cho tất cả vào một bát, thêm chút mật ong hoặc đường phèn rồi đem hấp cơm 20 phút. Lấy ra nghiền nát chắt lấy nước uống. Sử dụng cách này bạn sẽ thấy có hiệu quả rõ rệt.

2. Cách trị ho bằng cam nướng

Là một trong những bài thuốc dân gian được ông bà ta lưu truyền và sử dụng bấy lâu nay. Việc sử dụng cam trị ho đơn giản hiệu quả bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được.
Chọn cam tươi, không chứa thuốc mọng nước đưa lên bếp nướng. Lưu ý, nướng trên lửa nhỏ, lật 2 bên để vỏ cam không bị cháy, khoảng 10 phút là được. Quả cam nóng dễ bóc, ăn 2-3 múi lúc còn ấm giúp chữa ho hiệu quả.

3. Súc miệng bằng nước muối


Cách thực hiện vô cùng đơn giản. Lấy thìa nước muối cho vào cốc nước ấm súc miệng đều đặn ngày 2 lần. Với cách thực hiện này giúp cổ họng sạch sẽ, chống lại những cơn ho khó chịu.

4, Cách trị ho bằng cây xương sông

Trong đông y xương sông được sử dụng để chữa bệnh ho cho người lớn và trẻ nhỏ. Cách làm đơn giản dễ thực hiện như sau:
Ngắt bóp non của cây(có thể kết hợp cùng lá hẹ) đem rửa sạch, thái nhỏ trộn đều với đường hấp cách thủy để nguội uống ngày 3 lần, mỗi lần 1 chén 100ml. Tuy nhiên, bài thuốc này ít áp dụng cho trẻ nhỏ bởi trẻ sợ đắng, uống vào dễ nôn, chớ.

5, Tắm bằng nước gừng


Lấy một củ gừng vừa phải rửa sạch rồi giã nát cho vào nồi nước đun sôi, hòa đều với một chút nước lạnh đủ ấm để tắm. Lưu ý, ngâm mình 1 lúc chú ý phần lưng và ngực. Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy những cơn ho sẽ ít lại và chấm dứt.

Trên đây là một số bài trị ho hiệu quả tại nhà. Hi vọng với những chia sẻ của chúng tôi bạn sẽ có những cách thức giúp cải thiện tình trạng ho khan, ho lâu ngày.

Related Posts

Add Comment