Top những loại thảo dược rất tốt cho bà bầu

Bên cạnh việc bổ sung những dưỡng chất từ thuốc hay dinh dưỡng, thì trong tự nhiên có rất nhiều loại thảo dược được ông cha ta sử dụng để an thai và bồi bổ sức khỏe cho bà bầu, làm giảm nguy cơ xấu huyết, buồn nôn, các triệu chứng mệt mỏi. Dưới đây là một số loại thảo dược rất tốt cho phụ nữ mang thai mà bạn tham khảo.

Cỏ linh lăng

Trong cỏ linh lăng có chứa rất giàu vitamin A, D, E, K các men tiêu hoá cùng các khoáng chất khác. Đây là những thành phần rất tốt cho việc an thai và cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi và mẹ khỏe mạnh.

Cỏ linh lăng có thể làm giảm nguy cơ xuất huyết sau sinh hay trong các giai đoạn cuối của thai kỳ vì có chứa lượng vitamin K lớn giúp thúc đẩy sự đông máu

Kết quả hình ảnh cho cây cỏ linh lăng

Hoa cúc

Trong hoa cúc có chứa thành phần làm giảm buồn nôn và nó được coi như một chất chống viêm có thể giúp cải thiện tâm trạng bà bầu thêm thoải mái, phấn khởi hơn.

Bồ công anh

Đây cũng là loại thảo dược có chứa nhiều khoáng chất tự nhiên để giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.

Gừng

Đây là một gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người việt nhưng bạn có biết gừng còn là một thảo dược hữu hiệu giúp giảm thiểu những khó chịu cho chứng bệnh buổi sáng khi bà bầu ốm nghén như buồn nôn, mệt mỏi, nôn…

 

Kết quả hình ảnh cho gừng

Tảo bẹ

Tảo be có chứa rất nhiều khoáng chất tự nhiên để giúp ngăn ngừa khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi

Rễ thục quỳ

Đây cũng là loại thảo dược quý  có thể được sử dụng để thúc đẩy việc sản xuất sữa, giúp mẹ bầu có nhiều sữa cho con.

Cây tầm ma

Trong cây tầm ma có chứa rất nhiều canxi, sắt và chất dinh dưỡng, nên cực kỳ tốt cho thai phụ.

Yến mạch

Yến mạch cũng rất giàu canxi, magiê giúp giảm stress hiệu quả và chống nhiễm trùng. Vì vậy nó được sử dụng nhiều cho các thai phụ

Đó là một vài cây thảo dược quý cho thai phụ tuy nhiên bạn cần lưu ý để sử dụng những loại thảo dược này trong quá trình bầu bí, thì chỉ nên dùng ở một liều lượng cho phép và có lời khuyên của bác sỹ nhé!

 

Related Posts

Add Comment